Calamares a la plancha

  
No es ninguna receta, simplemente es un plato muy saludable que podemos preparar de forma rápida y sencilla para cenar saludablemente. Una buen forma de tomar proteína y comer pescado por la noche.

INGREDIENTES :

  • Calamares
  • Perejil
  • Lechuga
  • Ajos
  • Aove
  • Altamuces o cualquier otro acompañante que queráis ponerle.

PREPARACIÓN :

  1. Una vez limpios los calamares o descongelados, ya estén abiertos, enteros, en rodajas, etc… los haremos a la plancha. Previamente antes calentar AOVE en la plancha y dorar los ajos.
  2. Mientras que se hacen cortamos en un momento la lechuga y añadimos cualquier acompañante a la ensalada que servirá de base para los calamares.
  3. Una vez hechos los calamares , los servimos en el centro, echamos los ajos dorados y cortamos perfil fresco por encima.
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